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  • Onde di Traube Hering Mayer

    Onde di Traube Hering Mayer

    Tra i numerosi ritmi corporei, le modulazioni di Traube Hering Mayer (THM) rivestono un fascino particolare. Prendono il nome dai ricercatori che le descrissero verso la fine del diciannovesimo secolo ma solo recenti studi hanno riconosciuto le [...]
  • Tutto è uno

    Tutto è uno

    Ogni cosa è connessa. Lo dicono le filosofie orientali, Talbot da cui ho preso il titolo del post e con sempre maggiore convinzione la medicina occidentale. La ricerca sta modificando la nostra visione, schematica e settoriale, verso un [...]
  • I punti MU

    I punti MU

    Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, l’agopuntura si fonda sulla premessa che esistono dei punti (foramina) sulla superficie del corpo attraverso i quali è possibile accedere dall’esterno al sistema energetico di ogni [...]
  • I benefici del sonno

    I benefici del sonno

    Cosa avviene nel nostro cervello quando dormiamo? Sappiamo che il sonno è importante per conservare i ricordi, ha una funzione riparatrice e la sua mancanza, tra i vari effetti, compromette il ragionamento, la risoluzione dei problemi e [...]
  • Stretching: lo fai nel modo giusto?

    Stretching: lo fai nel modo giusto?

    Consiglio sempre esercizi di allungamento muscolare, permettono di evitare lesioni e problemi cronici negli sportivi, aiutano il recupero post infortunio, rilassano muscoli ed articolazioni spesso sotto stress.  Ma esistono differenti tempi e [...]
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